Шампоани против пърхот: Решете проблема с люспите и сърбежа
Имате ли проблем с пърхот?
С правилния шампоан можете да се справите с люспите и сърбежа, да успокоите скалпа си и да подобрите цялостното си здравословно състояние.
Какво причинява пърхота?
- Гъбички Malassezia furfur: Тези гъбички живеят естествено върху скалпа на всеки човек, но при някои хора те се размножават прекалено много, което води до появата на пърхот.
- Суха кожа: Сухата кожа на скалпа може да се раздразни и да започне да се лющи, което води до появата на пърхот.
- Стрес: Стресът може да влоши симптомите на пърхота.
- Неправилна грижа за косата: Честото миене, прекаленото използване на стилизиращи продукти и сушенето на косата със сешоар могат да влошат проблема.
Как шампоаните против пърхот могат да помогнат?
- Съдържат противогъбични съставки, които убиват гъбичките Malassezia furfur.
- Ексфолират скалпа, като премахват люспите и мъртвите клетки.
- Успокояват скалпа и намаляват сърбежа.
- Хидратират кожата на скалпа.
Как да изберете правилния шампоан?
- Потърсете продукти, които съдържат противогъбични съставки, като кетоконазол, цинк пиритион или клотримазол.
- Изберете шампоан, съобразен с типа на вашия скалп. Някои шампоани са специално разработени за сух скалп, мазен скалп или чувствителен скалп.
- Прочетете етикета на продукта, за да се запознаете със съставките и ползите.
Допълнителни съвети за борба с пърхота:
- Мийте косата си 2-3 пъти седмично, но не по-често, за да не изсушавате скалпа си.
- Използвайте хладка вода за миене на косата си, тъй като горещата вода може да влоши сърбежа.
- Масажирайте скалпа си с върховете на пръстите си по време на миене, за да стимулирате кръвообращението и да разнесете шампоана равномерно.
- Оставете шампоана да действа няколко минути върху косата си, преди да го изплакнете.
- Използвайте балсам след всяко миене, но го нанасяйте само върху краищата на косата си.
- Избягвайте използването на стилизиращи продукти, които могат да запушат порите на скалпа ви.
- Яжте здравословна храна, богата на витамини и минерали.
- Намалете нивата на стрес в живота си.
С правилните грижи и продукти, можете да се справите с пърхота и да се радвате на чи
